5 odpowiedzi w tym temacie

[kubala007]

witam kończę dziś 5 tygodniowy cykl branie kreatyny!a jutro ide na imprezę(wesele) i tu mam właśnie pytanie do was czy
powinienem pic odrazu po skończeniu cyklu??słyszał ze podobno lepiej nie pic wody tylko piwko a najlepiej było by wino pic??co wy na to?dodam ze teraz nic nie piłem od 2 miesięcy igdyby nie ta okazja pewnie dalej bym ciągnął

Użytkownik kubala007 edytował ten post Ponad rok temu

[Gość]

powiem tak : Jeżeli wzięłeś się za kulturystykę to wiadomo picie nie jest wzkazane , ale jednak nieraz przychodzi okazja kiedy możemy wypić . Jeżeli masz zamiar już coś pić to radze ci omijać wódke z daleka , możesz sobie walnąć kilka piwek niewiem jak to jest z winem ale słyszałem że jedna lampka jest nawet wzkazana a piwo podobno dodaje apetytu . Jeżeli już pijesz to zjedz przed tym jakąś potrawe zawierającą dużo białka bo jak wiadomo alkohol ścina białko i stracisz przy tym to co zjadłeś A to co w mięśniach zostanie . Pij przy tym też dużo wody żeby przeczyścić nerki .

[Belial]

witam kończę dziś 5 tygodniowy cykl branie kreatyny!a jutro ide na imprezę(wesele) i tu mam właśnie pytanie do was czy
powinienem pic odrazu po skończeniu cyklu??słyszał ze podobno lepiej nie pic wody tylko piwko a najlepiej było by wino pic??co wy na to?dodam ze teraz nic nie piłem od 2 miesięcy igdyby nie ta okazja pewnie dalej bym ciągnął

teoretycznie unikac alkoholu, ale... wesele to wesele:) pojeść, popić, pobawić sie i nie żałować, przecież na żadne zawody nie jedziesz a taka okazja jak wesele nie czesto sie zdaża

[kubala007]

ok dzięki:)postaram się pic piwko może właśnie przeczyści troszkę nerki po cyklu:P właśnie ciekawy jestem co z tym winem bo widziałem wywiady z wieloma sportowcami i wszyscy polecali raz na jakiś czas ta lampkę wina!

[kubala007]

No nie czesto rano wypije białeczko potem obiadek i troszke sie pobawie a w poniedziałek na trening:p

[Gość]

hehe tzn. piwo nie przeczyszcza nerek tylko woda po spożyciu alkoholu . e tam nie zważaj na to idź i się baw ale z głową heh