Skocz do zawartości


Zdjęcie

Odżywki - prosze o doradzenie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Przyszlykoks
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Odżywki - prosze o doradzenie
Witam.
Od września chcę zacząć z suplami na siłce dieta jest ( juz dogadałem się z moją kucharką* by mi tylko to gotowała co jej dałem) i teraz sprawa supli.
Jestem nowym i niezabardzo wiem jakie to co znalazlem i wydaje mi się w miare fajne to:

Białko- ######
Gainer- ######
Kreatyna- ######

Chciałem to wziąć z jednej firmy by tez nie było problemu z przesyłką.


Proszę o doradzenie (nie chcę gówna) :)

* Moja mama :D
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki - prosze o doradzenie
daj bialko i carbo, wtedy sam mozesz sobie robic gainer wg wlasnych proporcji. cm3 ok, ale mozesz zapodac rownie dobrze monohydrat

TRENUJE BO LUBIE


Przyszlykoks
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki - prosze o doradzenie
Ok juz kupilem.

Białko - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Aminokwasy - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki - prosze o doradzenie
Bardzo słabej jakości produkty :)

Przyszlykoks
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki - prosze o doradzenie
Bardzo słabych czy jak :) ??
Kolega doradził mi je kierujac się tym że jest 80% białka.
Wytłumacz mi jak możesz dlaczego słabe.
  • 0

animatrix

animatrix
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 107 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:107
  • Wzrost [cm]:196
  • Biceps [cm] :31
  • Klatka piersiowa [cm]:102
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:49
  • Wyciskanie [kg]:48 cała seria
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki - prosze o doradzenie
graty przyszły koksie :)
jeszcze dokup cos z megalola i bedzie kompletny zestaw ubojowy :D
  • 1



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024