Od września chcę zacząć z suplami na siłce dieta jest ( juz dogadałem się z moją kucharką* by mi tylko to gotowała co jej dałem) i teraz sprawa supli.
Jestem nowym i niezabardzo wiem jakie to co znalazlem i wydaje mi się w miare fajne to:
Białko- ######
Gainer- ######
Kreatyna- ######
Chciałem to wziąć z jednej firmy by tez nie było problemu z przesyłką.
Proszę o doradzenie (nie chcę gówna)

* Moja mama
