6 odpowiedzi w tym temacie

[dice]

Witam,
Wybieram się na 20dniowe warsztaty taneczne, gdzie bede tanczyl nawet do 10h dziennie, dlatego tez potrzebuje rady co do odżywek/suplementów.
Przede wszystkim nie chce stracic na masie, popalic miesni. Chce mieć zawsze uzupelnione braki w organizmie. Kwota nie ma znaczenia.

[dice]

suplementy na stawy, witamniny - tez jak najbardziej wskazane. Wszystko co utrzyma mój organizm w jak najlepszej kondycji, proszę o pomoc

[Lukasyno]

dużo jedz to przede wszystkim , i kup sobie gainer do uzupełnienia braków w diecie . Gainer'a polecam -Jumbo lub - Mustant Mass i po jedzeniu zawsze wypij sobie;)

a co do treningów to kup sobie węglowodany i jak już będziesz opadał z sil to popijaj sobie go Weglowodany to możesz Sobie kupić jakie chcesz

Edit :

na stawy nie wiem co odbre ale witaminy kup sobie jakies z apteki

Użytkownik Lukasyno edytował ten post Ponad rok temu

[dice]

a co powiesz o izostarze ?

[dice]

Jakies polecane produkty ? Jaki gainer o takich wlasciwosciach i jak to brac z bcaa w takim razie ? Czy nie za duzo tych prochow w ciagu dnia ?

[kuba1000]

Wszystko się rozchodzi o koszta . Podaj budżet do wydania

Myśle że Gainer i Bcaa styknie
Jesli to ma byc tylko suplementacja na 20 dni to zapodał bym tak :

######
######

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[dice]

powiedzmy budżet 500z-600zł.
Jak to brać ? Potrzebuje kogoś kto mi to jakoś rozpisze. Jeśli nie za darmo, jestem w stanie coś zapłacić.