Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mam problem!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

Roni
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 454 postów
  • Pomógł: 1
17
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sztuki walki wschodu
    Siłownia
  • Staż [miesiące]:1,5 roku
  • Biceps [cm] :36
  • Przysiad [kg]:75
  • Martwy ciąg [kg]:120
  • Waga [kg]:74

Napisano Ponad rok temu

Mam problem!
Witam!!
mam takie jedno pytanko... jeszcze nie baralem steryd od czego najlepiej zacząć?
  • 0

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam problem!
1-6 lub 8 prop c2d 100 mg

albo

1-5 meta 20 mg ed


i nie zapomnij tu i tu o odbloku

Ale widząc po twojej wadze to zmarnowałeś te półtora roku i radze teraz wźąść się za miche a nie sterydy bo z tego lipa będzie :)

Użytkownik PUMP edytował ten post Ponad rok temu

  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

PoPeY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 225 postów
  • Pomógł: 1
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:żelastwo/wętkarstwo/samochody
  • Staż [miesiące]:RośniE

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam problem!
Nie znam się za bardzo na sterydach ale wydaje mi sie ze ludzie zaczynają przeważnie od mety , ale z twoją wagą powinieneś chyba wydać tą kase na dietę . Poczekaj aż wypowie się ktoś doświadczony w tych sprawach .
  • 0
NO TIME , NO MONEY , NO BRAIN , NO PAIN = NO GAIN ______________________________________________________ work hard or go home

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam problem!
Poczekaj na wypowiedzi Roberta ( HARDCOROWEGO KOKSU ) bo słyszałem żę ma być dziś na forum ;):D:D: ;) D:D:D :)
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

BicTric
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 121 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Lokalizacja:Wyskoć WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:więc tak : siłownia!!! , informatyka , rap , fajne dziewczyny nie przesadzające z make'apem , motoryzacja , koneser kina xD :]
  • Staż [miesiące]:27
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:mało
  • Waga [kg]:101

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam problem!
z taką wagą sterydy ? trzymaj michę , jakiś gainer i jedziesz z tym :) no koksy przyjdzie czas .
No czekamy na Burneike ;)
  • 0

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam problem!
Ile Ty masz wogole lat :) patrzac po wadze i po obwodach bierz sie najpierw za dobrą miche i suple, a nie za koksy :!: koksy dopiero potem, bo se krzywde zrobisz jeszcze B)
P.s a kiedy ma byc hardkorowy koksu u nas na forum ;) :D dzisiaj ? i ok ktorej ;)

Użytkownik S.O.S. edytował ten post Ponad rok temu

  • 0
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

mysthery87
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    Kick Boxing
    Muzyka
    Rozrywka i kultura
    Zakupy przez internet
    Moda i atrakcyjny wygląd
  • Staż [miesiące]:12 miesięcy, i jadę dalej...
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :Biceps 40 / Przedramię 33
  • Klatka piersiowa [cm]:110,5
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:Udo 59,5 / Łydka 40
  • Wyciskanie [kg]:Poziom 114 / Głową w górę 98
  • Martwy ciąg [kg]:Szkoda kręgosłupa, odradzam
  • Waga [kg]:82 - 84

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam problem!

Ile Ty masz wogole lat :) patrzac po wadze i po obwodach bierz sie najpierw za dobrą miche i suple, a nie za koksy :!: koksy dopiero potem, bo se krzywde zrobisz jeszcze B)
P.s a kiedy ma byc hardkorowy koksu u nas na forum ;) :D dzisiaj ? i ok ktorej ;)


Tak jak koledzy napisali wyżej, na forum znajdziesz wiele porad dotyczących diety na masę. Nie chcę kopiować artykułów z innego forum na nasze, ale mogę polecić Ci link: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] na tej stronce odwiedź zakładkę > Odżywianie > Dieta masowa, prosto, i Przybieranie na wadze, oraz Układanie diety na masę. Dobrze i przejrzyście rozpisane artykuły jak dla Ciebie. Kiedy to opanujesz, za kilka miesięcy możesz sobie wziąść Metanabol w takich dawkach jak napisali koledzy wyżej 20 mg / cd przez 1 m - c. Pozdro
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024