siema. cwicze sobie abs i cwiczenia z serii 8 minute i wlasnie zapytanie:
1.czy jedno moge rano a drugie wieczorem?
2.czy najlepiej po kolei bez przerw?
3.jaki to ma wplyw na efekty?
4. jak zrobie abs to moge miec 5 minut przerwy na ochloniecie i robic 8 minute?

Przerwy pomiedzy cwiczeniami
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Napisano Ponad rok temu
Przerwy pomiedzy cwiczeniami
Pomogłem ?
Poproszę +
Nie wiesz jak dać plusa ?
Kliknij na zielony plus znajdujący się w prawym dolnym rogu mojego posta
_____________________________________________________________________________________________________________________
Ten temat napewno Ci pomoze :
Bardzo dobry temat
Poproszę +
Nie wiesz jak dać plusa ?
Kliknij na zielony plus znajdujący się w prawym dolnym rogu mojego posta
_____________________________________________________________________________________________________________________
Ten temat napewno Ci pomoze :
Bardzo dobry temat
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Tydzien przerwy na swieta:):) |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Co jesc podczas przerwy? |
Dieta |
|
![]()
|
||
przerwy pomiedzy posilkami |
Dieta |
|
![]()
|
||
Wpływ przerwy w treningach na organizm |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
Szukam czegoś (noża) pomiędzy BM710 a RAT-7 |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
trening łaczenie
- Ponad rok temu
-
Plan do sprawdzenia dla poczatkójacego
- Ponad rok temu
-
Klatka i brzuch
- Ponad rok temu
-
SPALANIE TŁUSZCZU A MASA
- Ponad rok temu
-
Split 3 dniowy dla osoby starzowo 3 miesiące
- Ponad rok temu
-
Trening pleców - negatywy.
- Ponad rok temu
-
Domator czy Hantle = Problem
- Ponad rok temu
-
Domator czy Hantle = Problem
- Ponad rok temu
-
regeneracja
- Ponad rok temu
-
wyciskanie
- Ponad rok temu