Jakie odżywki polecacie na zwiększenie masy?? Chcialbym żeby nie były za drogie, tak max do 200 zł. Co można połączyć i brać ze sobą żeby efekt byl widoczny??
Brałem już kilka miesięcy temu coś takiego jak max mass i kreatynę + hmb. Niestety za dużo mi to nie dało. Chciałbym żeby tym razem te pieniądze nie poszły w błoto:D
Co polecacie?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
VanEyden
-
-
Zabanowany(a) -
- 1319 postów
- Pomógł: 0
Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie
- Lokalizacja:Polska
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:OFF
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :ok.37
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:-
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:ok.90
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Co polecacie?
dieta ?
Pomogłem Daj plus
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Dangio
-
- Użytkownik
- 7 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Co polecacie?
Dieta już jest. Teraz ptrzydałoby sie coś extra. Tylko nie wiem właśnie co jest dobre i w co ożna zainwestować.
VanEyden
-
-
Zabanowany(a) -
- 1319 postów
- Pomógł: 0
Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie
- Lokalizacja:Polska
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:OFF
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :ok.37
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:-
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:ok.90
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Co polecacie?
Gainer/Białko , to zalezy czego Ci brakuje w diecie , ale ja bym wzioł gainera jesli chodzi Ci o typowa masówke .
Pomogłem Daj plus
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Dangio
-
- Użytkownik
- 7 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Co polecacie?
Właśnie zależy mi na zwiększeniu masy. A jaki gainer polecasz?? Można jeszcze coś do niego dołożyć?
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
judo na Śląsku - które sekcje polecacie? |
JUDO |
|
|
||
plecal miejski ok. 30L - co polecacie? |
TACTICAL GEAR |
|
|
||
Jaki ochraniacz na krocze polecacie? |
COMBAT |
|
|
||
Jaki plan treningowy polecacie? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Polska - gdzie ćwiczycie?, jakie kluby polecacie? + i - |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 3
0 użytkowników, 3 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
new mass mutation
- Ponad rok temu
-
Slim extreme
- Ponad rok temu
-
Masowanie wakacyjne
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc.
- Ponad rok temu
-
co na początek
- Ponad rok temu
-
buzery testosteronu
- Ponad rok temu
-
Co na początek?
- Ponad rok temu
-
Pytania co do kreatyny, hmb, białka i glutaminy.
- Ponad rok temu
-
trening na masę + odżywki
- Ponad rok temu
-
Kto doradzi co na 3 cykl- Ponad rok temu
