Witam
Dopiero zaczyna trening i chciał bym wiedzieć jakie odżywki na początek. Myślałem nad tymi dwoma [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Co o tym myślicie ? a może jakieś inne budżet to MAX 150zł
Co wziąć na początek ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Ewry88
-
- Użytkownik
-
- 402 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Siłownia Motory Militaria Historia
- Staż [miesiące]:16
- Wzrost [cm]:173
- Biceps [cm] :33
- Wyciskanie [kg]:90
- Waga [kg]:59
Napisano Ponad rok temu
Re: Co wziąć na początek ?
na poczatek wez sie za miche po cwicz 3miechy na sucho i dopiero mysl o suplach 
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Co wziąć na początek ?
na poczatek pojedz na zwyklej diecie,
TRENUJE BO LUBIE
Kapsul44
-
- Użytkownik
-
- 28 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Holandia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Siłownia , Muzyka Rap
- Staż [miesiące]:18
- Wzrost [cm]:186
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:106
- Pas [cm]:-
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:120 3 razy 6 powtórzeń
- Wyciskanie [kg]:100
- Martwy ciąg [kg]:130 3 razy 6 powtórzeń
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Co wziąć na początek ?
Na początek 100 sztuk metki żartuje koledzy dobrze piszą ,pirwszy cykl 4 tygodnie , 2 tygodnie przerwy i jedziesz z suplami 6 tygodni
żartuje koledzy dobrze piszą ,pirwszy cykl 4 tygodnie , 2 tygodnie przerwy i jedziesz z suplami 6 tygodni
sylweq1989
-
- Użytkownik
-
- 45 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Co wziąć na początek ?
dieta dieta dieta potem ewentualnie dorzuc gainera
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
jaki prohormon na poczatek? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
początek |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening dla kolegi na początek ~60 KG. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Wiedza na temat ćwiczeń z masą ciała, skąd ją wziąć? - literatura |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
początek przygody z SW |
CROSS-BUDO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
mam mały problem nie wiem jakie mam kupić suplementy na cykl
- Ponad rok temu
-
Creatine Mega Caps 1250 OLIMP
- Ponad rok temu
-
Odżywka
- Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc w dobrze stocka i ewentualnie coś do niego ;)
- Ponad rok temu
-
Universal Fast Gain vs Mutant Mass
- Ponad rok temu
-
Typy odżywek
- Ponad rok temu
-
Jak dawkować? POMOC!
- Ponad rok temu
-
Rozpisanie suplementacji- Ponad rok temu
-
Co sadzicie o odzywkach firmy revange- Ponad rok temu
-
Concentrated 100% creatine HCl
- Ponad rok temu
