Trening przed samym snem...co Wy na to?
Napisano Ponad rok temu
Mam taką kwestie do omówienia...
Zastanawiałem się ostatnio nad treningiem przed samym snem ćwiczę w tygodniu: pon, wt, czw i piątek. i tak myślalem sobie czy by nie zrobić sobie treningu przed samym snem chodzi mi o sobote...np. żeby zrobić kilka pompek + jakieś inne ćwiczenia...później zjeść jakiś mały posiłek typu jogurt i do spania odrazu (jeszcze spompowany)...
myślicie że to dobry pomysł? i co wogole o tym myślicie?
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
no dzięki za porade teraz bd wiedział
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
posilek po treningu |
Dieta |
|
|
||
carbo po treningu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Bieg dzika a trening biegowy. |
Bieganie |
|
|
||
Moj cel treningowy |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Tarczyn po treningu? |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
jak ćwiczyć???
- Ponad rok temu
-
Proszę o ułożenie treningu
- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
Jak to zrobic
- Ponad rok temu
-
Siła uderzenia :P
- Ponad rok temu
-
jest jakies....
- Ponad rok temu
-
Trening mięśni brzucha
- Ponad rok temu
-
jaki trening ???
- Ponad rok temu
-
Mam małe pytanko
- Ponad rok temu
-
znjacie koledzy>>
- Ponad rok temu