Skocz do zawartości


Zdjęcie

Prosze o pomoc w 2 Cyklu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Lesbian
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Waga [kg]:84

Napisano Ponad rok temu

Prosze o pomoc w 2 Cyklu
wITAM . Mam Pytanie do doswiadczonych a mianowicie koncze 1 cykl : Storm & Shock+ witaminy + dieta oczywiscie . I teraz mam klopot z odzywkami do 2 cyklu . I z tym klopotem sie do was zwracam . Ide na mase i sile ! ile zrobic przerwy miedzy 1 a 2 i czy cos brac w trakcie przerwy . interesuje mnie cos mocniejszego i najwazniejsze zeby mialo kopa ( przebudzenie na treningu 200%)bo z tym mam troche problem .



2 sprawa . Mam troszke tluszczyku na brzuchu . Czy dobrym posunieciem jest kupic jakies bialko na przyrost masy i Zwiekszyc trening Dniowy mianowicie w rannych godzinach trening na rzezbe a popołudniu normalnie silowy trening. Zeby masa nie poszla w brzuch tylko na cale cialo .


z gory dziekuje . pozd Lesbian
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o pomoc w 2 Cyklu
Vasobolan w przerwie po kreatynie + [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] na pobudzenie na treningu .

Dodaj areoby a nie bedzie szło w brzuch .
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

Lesbian
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Waga [kg]:84

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o pomoc w 2 Cyklu
a teraz czy do 2 Cyklu ten zestaw bedzie wystarczajacy i dobrze dobrany ?



NOX PUMP 30 sasz LUB [b]GASPARI SUPER PUMP 250 (w zaleznosci ktore lepsze) +


Jabłczan Kreatyny
Olimp HMB
OLIMP CARBONOX 4000g WĘGLOWODANY+ARGININA
OLIMP BCAA Xplode
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o pomoc w 2 Cyklu
na 2 cykl ja dalbym super pump + hyper fusion, mnei ladnie poklepalo. dalbym do cyklu bialko jakis izolat i pil wg brakow w diecie i ew. robil sobie BULKi z carbo.

TRENUJE BO LUBIE




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024