Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Melatonina

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
20 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4
Wzrost [cm]:182
Biceps [cm] :L-38,5 P-37,5
Klatka piersiowa [cm]:114
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:100
Wyciskanie [kg]:110
Martwy ciąg [kg]:130
Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Melatonina

W ostatnim numerze KiF przeczytałem, że melatonina przyjmowana w małych dawkach (0,5-2 mg) na 30-60 min przed treningiem może podniść poziom hormonu wzrostu. Jak wiadomo jest to środek na sen ale czy może przyczynić się do sukcesów na siłowni? Może ktoś się wypowie

Użytkownik
2017 postów
Pomógł: 1

184
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Melatonina

Melatonina to hormon. Powoduje szybsze dojrzewanie dzieci, więc możliwe, że ma to jakiś związek z testosteronem, ale nie wiem dokładnie

Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Melatonina jako antyestrogen	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 5758 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PH a melatonina	Sterydy i Prohormony	0 odpowiedzi 1967 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Melatonina - strażnik snu	Suplementy	0 odpowiedzi 763 wyświetleń	Ponad rok temu przez