1 odpowiedź w tym temacie

[MateeeU]

Witam ! Mam 17 lat i cwicze na silce juz lacznie z 2 lata bralem bialka,kreatyne i inne na samym poczatku to cos dawalo ale teraz jest ciezko waze jedyna 65 kg kiedys wazylem 48kg majac 15 lat.. po bialkach wlasnie wzbilem sie na 65kg teraz stoje i nie moge ruszyc wagi.. Mam dojscie do Mety razakowej ale zastanawialem sie czy nie jestem na to za mlody co o tym mysliscie wlasnie czytalem tez ze po tym moge narzekac jak bede starszy ale prawda jest taka... kazdy pisze "Ja nie bralem w twoim wieku bo to jest glupota tylko bym sie zepsul" jeden to czyta drugi trzeci i przekazuja dalej a tak naprawde caly "kij" sie znaja to ze cwicza dlugo to nie znaczy ze wiedza co dobre w wieku 17 lat. Dlatego jakby ktos mogl i sie KONKRETNIE znal to niech mi napisze czy meta w tym wieku (+odblok) bedzie dobra ? Nie mowie ze chce brac ale jakby nie bylo zle po tym to moge . Btw Stosowalem Diety etc

[BratKoala]

Meta to głupota ,a napewno już w tym wieku. Bedziesz wyglądał jak byczek ale co ci z tego? Wątrobe może ci rozpierdolic mimo tego,że bedziesz brał osłonke. Na starośc napewno tobie sie to odbije na wygladzie i zdrowiu najlepiej bądz cierpliwy i miesnie rób naturalnie... Pozdrawiam i Powodzenia.