Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czesc, prosze o komentarz

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

12 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czesc, prosze o komentarz

witam, mam 24 lata, i pakuję od lat 5.
Chciałbym wiedzie co sądzicie o mojej budowie. Co i czy mozna jeszcze cos poprawic.
Jestem nowy na forum, pozdrawiam!

Dołączona grafika

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: czesc, prosze o komentarz

Daj zdj bez koszulki ;]

CMAZ-WPADS/3m GZW

Użytkownik
832 postów
Pomógł: 0

21
Neutralna

Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
Wzrost [cm]:176
Biceps [cm] :?
Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: czesc, prosze o komentarz

Daj foty bez koszulki

Napewno cwiczysz Ty 5 lat

bo tak czy siak powinno to lepiej wygladac

no ale daj te zdj bez koszulki i lukniemy co tam w trawie piszczy

Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika

Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

Użytkownik
14 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Taekwondo
armwrestling
Staż [miesiące]:36
Wzrost [cm]:185
Biceps [cm] :41
Klatka piersiowa [cm]:110
Udo [cm]:64
Przysiad [kg]:nie robie
Wyciskanie [kg]:110
Martwy ciąg [kg]:150
Waga [kg]:89

Napisano Ponad rok temu

Re: czesc, prosze o komentarz

Jak na 5 lat to maławy sie troszke wydajesz:p ale poczekajmy na foto bez koszulki:)

konto usunięte

~~konto usunięte~~
518 postów
Pomógł: 0

Płeć:Nie ustawione
Zainteresowania:-

Napisano Ponad rok temu

Re: czesc, prosze o komentarz

Zdjęcie bez koszulki w krótkich spodenkach to zobaczymy efekt 5 letniej pracy ale rewelacji się nie spodziewam

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: czesc, prosze o komentarz

jw + fajny obraz.

TRENUJE BO LUBIE

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: czesc, prosze o komentarz

Koleś se ewidentnie jaja robi!

Użytkownik
26 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czesc, prosze o komentarz

Pakuje... chyba w gumową lalę ; P

Użytkownik
506 postów
Pomógł: 0

15
Neutralna

Lokalizacja:Konin
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:36
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:81
Udo [cm]:61
Wyciskanie [kg]:105
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: czesc, prosze o komentarz

Hahaha. Z tą lalą to rozwaliłeś system. Tak poza tym to już nie wiem, która to z kolei osoba co chce, żeby coś ocenić w koszulce

Trochę myślenia!

Pomogłem? Jeśli tak daj plusa

Użytkownik
106 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Lokalizacja:Łęczna
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:-
Wzrost [cm]:165
Biceps [cm] :30
Klatka piersiowa [cm]:87
Pas [cm]:85
Udo [cm]:55
Przysiad [kg]:-
Wyciskanie [kg]:-
Martwy ciąg [kg]:-
Waga [kg]:66

Napisano Ponad rok temu

Re: czesc, prosze o komentarz

I pewnie teraz nie bedzie sie juz udzielal na forum niby ze mu sie net zepsul czy cos takiego

Pomogłem ?

Poproszę +

Nie wiesz jak dać plusa ?

Kliknij na zielony plus znajdujący się w prawym dolnym rogu mojego posta
_____________________________________________________________________________________________________________________

Ten temat napewno Ci pomoze :

Bardzo dobry temat

JDM Culture

Użytkownik
876 postów
Pomógł: 0

10
Neutralna

Lokalizacja:Łańcut
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
Staż [miesiące]:2
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :38,5
Klatka piersiowa [cm]:NA
Pas [cm]:NA
Udo [cm]:NA
Przysiad [kg]:NA
Wyciskanie [kg]:100kg x2
Martwy ciąg [kg]:NA
Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: czesc, prosze o komentarz

witam, mam 24 lata, i pakuję od lat 5.
Chciałbym wiedzie co sądzicie o mojej budowie. Co i czy mozna jeszcze cos poprawic.
Jestem nowy na forum, pozdrawiam!

Pakujesz 5 lat ? To je zmarnowałeś. Wypuść powietrze z płuc i dodaj coś bez koszulki.
Zależy co budujesz, ilu pracowników zatrudniasz itp ... a i poprawić można wszystko.

"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

Użytkownik
190 postów
Pomógł: 0

5
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:sport, muzyka
Wzrost [cm]:175
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: czesc, prosze o komentarz

...

mam nadzieje ze pomoglem

Użytkownik pit edytował ten post Ponad rok temu

no pain, no gain!

JESLI POMOGŁEM, DAJ +

Użytkownik
65 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:szczecin
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:motoryzacja .silownia.film
Staż [miesiące]:60
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :45
Klatka piersiowa [cm]:120
Pas [cm]:za duzo
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: czesc, prosze o komentarz

Hahaha. Z tą lalą to rozwaliłeś system. Tak poza tym to już nie wiem, która to z kolei osoba co chce, żeby coś ocenić w koszulce Trochę myślenia!

HE HE Z TA LALA TO ZAJEFAJNE BYLO :blush:

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Proszę o pomoc Zanik mięśni	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 1540 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w Redukcji 130 kg PROSZE O POMOC	Dieta	2 odpowiedzi 1831 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na wewnętrzną część klatki piersiowej.	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 18685 wyświetleń	Ponad rok temu przez
-=Capoeira=- prosze o inforamcje	CAPOEIRA	4 odpowiedzi 1135 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czesc.Jaki trening na mase i siłe.??!!	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1579 wyświetleń	Ponad rok temu przez