Skocz do zawartości


Zdjęcie

suple


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

brodaksc
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

suple
zakupilem nastepujace suple nitrobolon 2 +Ultimate Horse Power STAK + mutant mass + bcaa z olimpa mam takie pytanko jak mam to brac ???? z góry dzieki za odp
  • 0

Oliver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 506 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:81
  • Udo [cm]:61
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: suple
Napisz coś o sobie to wtedy na pewno ktoś udzieli Ci pomocy. Wiek, staż, waga itp. i uzupełnij profil.
  • 0
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa :)

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: suple
tak jak na opakowaniu pisze , mutant wg braków w diecie .
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

brodaksc
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: suple

zakupilem nastepujace suple nitrobolon 2 +Ultimate Horse Power STAK + mutant mass + bcaa z olimpa mam takie pytanko jak mam to brac ???? z góry dzieki za odp

wiek 16 lat staz 2 miesiace wzrost 170 waga 55 kg
  • 0

Oliver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 506 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:81
  • Udo [cm]:61
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: suple
Taki staż i takie suple? a na dodatek 16 lat? Sory kolego. Radzę ci brać mutanta wg braków w diecie i nic poza tym.
  • 0
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa :)

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: suple
skoro chcesz to szamaj to, ale osobiscie radze/polecam jedz mutanta kup bialeko i bcaa, do tego jakeis witaminy i narazie dla Ciebie powinno byc ok!

TRENUJE BO LUBIE


Oliver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 506 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:81
  • Udo [cm]:61
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: suple
Ja na jego miejscu bym ułożył dietę na masę, trening na masę i tego mutanta wcinał.
  • 0
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa :)

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: suple
aminokwasy i witaminy nie zaszkodza mu;]

TRENUJE BO LUBIE


Oliver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 506 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:81
  • Udo [cm]:61
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: suple
Wiadomo, że nie.
  • 0
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa :)

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: suple
2miesiace stazu i juz tak za dozywki sie bierzesz tobie wystarczy dieta tylko ty bys na tym ladnie poszedl w gore kazdy kto zaczyna jedzie na sucho i przyrosty sa zaj..biste:) ale ja jestem zdania jak kolega wyzej dieta+ gainer zeby uzupelnic braki i to wszystko
Zatopiony w Muzie...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024