Skocz do zawartości


Zdjęcie

Zdjęcie do Oceny Fuma


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

fuma
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:60
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Zdjęcie do Oceny Fuma
a to moja fota poniosła mnie fantazja artystyczna heheeh

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 1

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Zdjęcie do Oceny Fuma
Następnym razem pisz sensowny Temat inaczej Temat zostanie Zamknięty!
Zatopiony w Muzie...

fuma
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:60
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Zdjęcie do Oceny Fuma
to mozesz edytować i zmienić na moje foto chyba masz taką opcje jako moderator :D
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Zdjęcie do Oceny Fuma
czytaj regulamin... bezsensowna nazwa tematu-> temat zamykany.

a lapa wyglada na wieksza niz w wymiarach

TRENUJE BO LUBIE


Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Zdjęcie do Oceny Fuma

to mozesz edytować i zmienić na moje foto chyba masz taką opcje jako moderator :D

w tym problem że nie mogę , jestem moderatorem tylko działu odżywki i suplementy
Zatopiony w Muzie...

konto usunięte

konto usunięte
  • konto usunięte
  • PipPipPipPip
  • 518 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Nie ustawione
  • Zainteresowania:-

Napisano Ponad rok temu

Re: Zdjęcie do Oceny Fuma
Cieńko i tyle
  • 0

fuma
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:60
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Zdjęcie do Oceny Fuma
usuńcie tego posta i bd spokoj bo widze ze tu nikt nie pomoze tylko jebie proste moderator jest od tego zeby pomagał a nie jebał myślałem ze strona w pytke jest ale chyba nie bardzo jak mod atakuje usera
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Zdjęcie do Oceny Fuma
http://www.forum-kul...tion=boardrules

lukasyno cie upomnial a nie atakowal;] pozatym to nei jest fotka.pl zeby pochwalic sei jedynie klata albo bicepsem, wrzuc wiecej partii;]

TRENUJE BO LUBIE


fuma
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:60
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Zdjęcie do Oceny Fuma
aham to przepraszam
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Zdjęcie do Oceny Fuma
Wróć za 20kg czystej masy :D
  • 0

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Zdjęcie do Oceny Fuma
Przypominasz mi kogoś z twarzy... Jakbym gdzieś już Cię widział  :D
  • 0

fuma
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:60
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Zdjęcie do Oceny Fuma
haha no jestem znany :) teraz kupiłem sobie węglowodany nitro gainer 7 kg i do tego creatyne monohydrant 400 caps i bede jechał pochwale sie fotami jak skończy mi sie kuracja tak za 3 tyg :)
  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Zdjęcie do Oceny Fuma
Popracuj jeszcze nad gorną czescią klatki piersiowej bo dolna jest o wiele lepiej rozwinieta.
  • 0

fuma
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:60
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Zdjęcie do Oceny Fuma
wiem wiem ale cięzko jest bardzo rozwinąć tę partie gorną bo na gorną jest tylko skośna ławka ?
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Zdjęcie do Oceny Fuma
jak nie masz skosnej to sprobuj wyciskania na plaskiej, a sztange opuszczaj blizej szyji, brody.

TRENUJE BO LUBIE


fuma
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:60
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Zdjęcie do Oceny Fuma
mam mam tylpo pytam dla pewności :) kupiłem sprzęt za 700 zł skąpletowałem i mam 150 kg obciązenia wyciąg modlitewnik ławke wszystko mam od 3 osob z alegro po troszku po minimalnej cenie wystarczeło miesiąć na allegro szukania a ławke mam taką ze pudzin 500 kg mogł by na niej wyciskac :)
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Zdjęcie do Oceny Fuma
no to masz szczescie;) ja co 6-7 tygodni zmieniam przyrzad przy tym cwiczeniu;) sztanga->hantle->szanga etc;) klatka pomalu sie rozwija;)

TRENUJE BO LUBIE




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024