
Asymetria mięśni
Napisano Ponad rok temu
Czy przy asymetrycznych mięśniach rąk (mięśnie prawej ręki większe od lewej), należy zwiększyć ilość powtórzeń na słabszą/mniejszą rękę czy to się samo podczas treningów "wyrówna"?
Dodam jeszcze, że ćwiczę od niedawna i asymetria nie jest spowodowana przez ćwiczenia, a przez to, że jestem praworęczny.
Napisano Ponad rok temu

specem nie jestem ale mi się samo wyrównało, słabsza ręka szybciej przypakuje od silniejszej
Użytkownik TRON edytował ten post Ponad rok temu
...taught never to retreat...
...never to surrender...
http://www.youtube.com/watch?v=DB-3-TVjrxU&feature=player_embedded
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

'TRON', dnia 13 Sty 2011 - 17:32, napisał:
to co ty robisz tą prawą ręką, że aż asymetie masz
Hehehehe ja tutaj mówię o typowych czynnościach, takich jak dźwiganie czegokolwiek, przedzieranie się przez jakiekolwiek kolejki i utrzymywanie mojego psa na smyczy, tak by nie zjadł przypadkowych przechodniów


Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Silne mięśnie brzucha i grzbietu - jak są ważne? |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
MARTWY CIĄG - trening mięśni pleców / grzbietu |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Co zrobić aby tłuszcz zmienić w mięśnie? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Naciagniete miesnie plecow |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
chciałbym wyrobić mięśnie brzucha szczególnie |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Nierówne piersi:(
- Ponad rok temu
-
Bół w szyi
- Ponad rok temu
-
ból w klatce piersiowej
- Ponad rok temu
-
ból gardla podczas treningu
- Ponad rok temu
-
Witamina b5
- Ponad rok temu
-
pytanie odnosnie supli
- Ponad rok temu
-
Żylaki???
- Ponad rok temu
-
Oczyszczanie organizmu z toksyn
- Ponad rok temu
-
Czy są jakieś sposoby na ...
- Ponad rok temu
-
Drętwienie reki itp
- Ponad rok temu