1 odpowiedź w tym temacie

[ALBIN]

Na Poczatku chcialbym sie na tym forum Przywitac i pozdrowic wszystkich pakerów ;].
Jak juz wiecie jestem nowy no i oczywiscie zielony, zakupilem sobie wczoraj a wlasciwie to odkupilem od ziomka znikajacego do uk odżywki, na silownie chodze moze troche ponad miesiac i wszystko narazie ze tak powiem na sucho:). Nie wiem niestety od jakich odżywek (z tych co mam) zaczać chcialbym zebyscie mi doradzili od ktorej zaczac i co o nich sadzicie jako zawodowcy.
Mam 28 lat 185cm 90waga jem raczej duzo co widac po lekkim brzuszku i wszystko, oCZywiscie zrobie sobie diete i trening z pomoca ale musze wiedziec najpierw cos o tych odżywkach ktore kupilem.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
To sa Odżywki ktore kupilem. Moze musze cos dokupic?? na poczatek? Prosze o pomoc? pzdr.

[marsjan92]

Witam. Mam skonczone 18 lat wzrost mam 176cm i waga 84kg. chce schudnac zrzucic brzuch. jaka mam diete stosowac i ogolnie interesuje mnie trening na rzezbe zamierzam brac winstrol+Thermo speed olimp+bio cla z zielona herbata+TREC L-KARNITYNA PURE co o tym myslicie prosze o odpowiedz i podpowiedzi:)
Załóż Własny temat!

Użytkownik Lukasyno edytował ten post Ponad rok temu