14 odpowiedzi w tym temacie

[Ewry88]

Mam problem wezcie mi cos do rzdzcie cwicze jusz 5miesiecy przy wadze 50kg biore 70kg na klate ale nie moge złapac masy.....teraz mysle nad jakims pierwszym cyklu,co byscie radzili mi brac na pierwszy cykl????

[drukarka]

po co zakładasz 2 tematy o tym samym?
Masz diete?

[Lukasyno]

to samo chcialem napisac po co 2 tematy?!!!
ja ci zaproponuje miche! dokladnie to diete dieta to podstawa bys ja mial to bys wazyl wiecej

[Ewry88]

niemam za barzdo czasu na diete...mi nie zalezy na sile tyko na masie

[Ewry88]

na początek myslałem mutant massa i do tego jakos kretke z treca co myslicie?

[Lukasyno]

nie myslimy wcale!! chlopie po co kupowac odzywki jak ty nie masz diety a masz wogole jakies dobre posilki przynajmniej 5-6 dobrych posilkow dziennie? na samych odzywkach nic nie zdzialasz!!

[drukarka]

poczytaj sobie:
http://forum-kultury...i-i-suplementy/

i pomyśl o tym co piszesz

[VanEyden]

NOWY MUTANT MASS !! SPECJALNIE DLA CIEBIE ! MASA IDZIE JAK CHOLERA ! :

[Ewry88]

próboałem cos kombinowc z dieta ale kasy mi zaczeło brakowac po miesiacu

[drukarka]

no to ze tak powiem: jesteś w głębokiej dupie

[VanEyden]

Masz na to żeby wydać 200zł na mutanta + jakes 50-100zł na krete a nie stać cie na miche ? Za 250-300zł to masz dobrą diete na miesiąc która da dobry efekt . Masy nie zrobisz w tydzien . Na to potrzeba miesięcy , odżywki nie dadzą ci masy bez diety . Wiec albo zacznij jeść albo wspomnisz moje słowa jak wydasz 300zł na marne .

[Ewry88]

to ja wiem ze 1 miech nie urosne,mam na luzie 200zł i myslałem albo traz albo w marcu jakis cykl jebnąc zeby ta masa szła ewentualnie jakos diete tyko na to trzeba w h*j kasy
Nie Klniemy! Jeszcze 2 razy i skonczy sie to Ban'em!

Użytkownik Lukasyno edytował ten post Ponad rok temu

[Lukasyno]

powiem ci tak dokladnej diety jak sie poleca nie musisz trzymac tylko musisz tez wiedziec co jesc a co nie i musisz miec odpowiednio duza ilosc posilkow tak jak pisalem przynajmniej te 6 posilkow na dzien i to porzadnych posilkow a nie 1 bolka + owoc to nic nie da

[Ewry88]

spoko czaje,ile by mogła mnie kosztowac dieta na na 1 miech tak mniej wiecej?

[VanEyden]

Najtanszym kosztem czyli ryż , jajka , twarożek , piers z kurczaka . Okolo 150zł . Matka kupuje pewnie 2/3 z tego wiec sam kup tylko piers z kurczaka , za 50-60zł masz zapas na 2-3tyg . Ryz itp kupuje pewnie matka .