z góry dziekuje:)
trening dla początkującego
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Patol
-
- Użytkownik
- 7 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:1
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :32
- Wyciskanie [kg]:60
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
trening dla początkującego
witam. mam 19 lat wzrost 180cm waga 83kg, na brzuchu mam mase tluszczowa. moim glownym celem jest zrzucenie brzuszka i ladna rzezba, nie zaden udzial w zawodach itp. prosilbym bym jakiegos profesionaliste o ulozenie planu treningowego jesli jest taka mozliwosc:) i jesli milaby takie checi to tez diety:)
z góry dziekuje:)
z góry dziekuje:)
TRON
-
- Użytkownik
-
- 165 postów
- Pomógł: 0
12
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:WWA
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:ciekawe rzeczy
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :in progress...
- Klatka piersiowa [cm]:in progress...
- Pas [cm]:in progress...
- Udo [cm]:in progress...
- Przysiad [kg]:...
- Wyciskanie [kg]:...
- Martwy ciąg [kg]:...
- Waga [kg]:in progress...
Napisano Ponad rok temu
Re: trening dla początkującego
To nie w dziale odżywki / suplementy..
...taught never to retreat...
...never to surrender...
http://www.youtube.com/watch?v=DB-3-TVjrxU&feature=player_embedded
Patol
-
- Użytkownik
- 7 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:1
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :32
- Wyciskanie [kg]:60
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: trening dla początkującego
sorki
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening na siłę |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Legalna broń palna dla kazdego- 1850r |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
Pomoc w planie treningowym |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dlaczego zamykacie nie które tematy ? |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
Jaki jest najlepszy trening dla poczatkujacego?? |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kreatyna na 1 cykl
- Ponad rok temu
-
Nurtujace pytanie początkującego
- Ponad rok temu
-
Białko UNS Wpc 80 ECONO
- Ponad rok temu
-
PROBLEM Z ODZYWKĄ
- Ponad rok temu
-
Mesomorph + Detonator = ?
VanEyden - Ponad rok temu
-
gain bokic 6000
- Ponad rok temu
-
Guarana. Pic czy przyjac do nosa?
- Ponad rok temu
-
Pytanie i problem
- Ponad rok temu
-
ważność odżywek
- Ponad rok temu
-
Interactive Mammoth 2500EXPERTO - Ponad rok temu
