5 odpowiedzi w tym temacie

[cactus]

Witam, zamierzam kupić wyciąg do domowej siłowni.
Czytam na forum że realne maksymalne obciążenie do wyciagów montowanych do ławki to max 60-65kg. Czy to będzie wystarczające dla mnie? Czy nie za mało? Nie pamietam ile wyciągałem na wyciągach na siłowni profesjonalnej a nie chce specjalnie płacić żeby to sprawdzić.
Chodzi mi o podstawowe cwiczenia na plecy (podciąganie drążka na kark, do klaty itd) oraz na triceps.
Wyciąg montowany do ściany i podlogi odpada ze wzgledu na miejsce.

[Kelton_MK]

wyciąg do ławki HZ15 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
posiada on wyciąg górny oraz dolny tylko pytanie jakiej firmy masz ławkę?

zerknij może jeszcze na wyciąg otus nie zajmuje dużo miejsca
może uda ci się go zmieścić [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Masyw]

Ja właśnie czekam na Otusa Heavy, więc jak dostanę, to powiem Tobie jak się na nim ćwiczy i ile miejsca zajmuje.

Pozdrawiam!

[cactus]

Mam ławkę keltona wiec wyciąg będzie pasował na pewno tylko boję sie o stabilność i wytrzymałość powyżej 60kg. Drążki niby od keltona wytrzymują 80kg ale....
Jasne że wolalbym wyciąg stacjonarny ale ćwiczy w mieszkaniu w pokoju i zabierałby za dużo miejsca.
Mam nadzieje że taki wyciąg do ławki też do czegoś się nadaje i nie skrzypi to wszystko za bardzo.
Czy ten wyciąg HZ15 ma przełożenie 1:1 tzn jak załaduje 50kg to tyle rzeczywiście podnosze?
Boję sie tez że jak założe dużo obciążeń to nie będzie miejsca na nogi podczas ćwiczenia np wyciaskania i za każdym razem będe zmuszony demontować wyciąg z ławki co troche by mnie wkurzało, tymbardziej że nie mam gdzie go przechowywać w domu.

[Kelton_MK]

wyciąg do ściany był by na pewno lepszy , ale to jest dobra alternatywa na pewno nie będzie nic skrzypieć i zrobisz na nim dobry trening

[Fitness4you]

Z reguły dużo zależy od jakości danej ławeczki,ale radziłbym nie przesadzać z obciążaniem. Wg mnie większe obciążenie zdecydowanie lepiej sprawdzi się na ścianie niż na ławeczce.