Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dawkowanie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
67 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Bydgoszcz
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:15
Wzrost [cm]:182
Biceps [cm] :36
Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Dawkowanie

Witam koksy, pomożecie mi w odpowiednim dawkowaniu mojego nowego jabłka na następny cykl? Będzie to już 3ci cyklon z kolei przez ponad 15mscy ćwiczeń. Mam jabłko Activlaba 350kapsli (mała i duża pucha) oraz Crea shot x10 saszetek lecz to tylko przed treningiem. Dzięki pozdro!

Użytkownik
778 postów
Pomógł: 0

33
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:40
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Dawkowanie

Dni Treningowe
Jabłczan- 5g rano na czczo i 5g po treningu
Creashot-przed treningiem

Dni Nietreningowe
Jabłczan-5g rano na czczo i 5g w okolicach godzin treningowych min. 6h przerwy pomiędzy porcjami
Creashot-brak

Zobacz ile jedna kaps ma mg jabłczanu i bierz tyle w porcji żeby dało 5g :welcome:

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Co dodać do PH, oraz dawkowanie + odblok	Sterydy i Prohormony	7 odpowiedzi 1758 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dawkowanie jajek cale lub samo bialko??	Dieta	13 odpowiedzi 2796 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dawkowanie kreatyny	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 3096 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego aminokwasy BCAA są tak ważne? BCAA dawkowanie.	Suplementy	0 odpowiedzi 817 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ostropest plamisty - opis rośliny, działanie, wskazania i dawkowanie.	Suplementy	0 odpowiedzi 769 wyświetleń	Ponad rok temu przez