Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dawkowanie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

bob934
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 67 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:15
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :36
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Dawkowanie
Witam koksy, pomożecie mi w odpowiednim dawkowaniu mojego nowego jabłka na następny cykl? Będzie to już 3ci cyklon z kolei przez ponad 15mscy ćwiczeń. Mam jabłko Activlaba 350kapsli (mała i duża pucha) oraz Crea shot x10 saszetek lecz to tylko przed treningiem. Dzięki pozdro!
  • 0

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Dawkowanie
Dni Treningowe
Jabłczan- 5g rano na czczo i 5g po treningu
Creashot-przed treningiem

Dni Nietreningowe
Jabłczan-5g rano na czczo i 5g w okolicach godzin treningowych min. 6h przerwy pomiędzy porcjami
Creashot-brak

Zobacz ile jedna kaps ma mg jabłczanu i bierz tyle w porcji żeby dało 5g :welcome:
  • 0
Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025