2 odpowiedzi w tym temacie

[Hyski95]

Witam mam 15 lat wzrost 173cm i 58 kg wagi chce zacząć ćwiczyć intensywnie na siłowni. środki jakimi dysponuje są wystarczające żeby zaobaczyć sie co miesiąc w karbo czy inne witaminki. proszę o waszą poradę.

[Fitness4you]

A jakimi środkami jeżeli można wiedziec? Bo nie wiem czy masz odpowiedni sprzęt,czy chodzi Ci o finanse na odżywki. Może póki co skup się na diecie,stosujesz już jakąś?

[VanEyden]

Carbo to nie witaminki . Piszesz o suplementacji w dziale z dietami . Wez sie za jedzonko ( poczytaj sobie tematy podwieszone w tym dziale ) , o suplementacji pomyslimy pozniej bo musisz wiedziec , że bez jedzonka to brakło by Ci tych środków na suplementacje Która i tak nie miała by sensu .



Edit : Nie zobaczyłem daty , myślałem że nowe a to jednak nasz archeolog