12 odpowiedzi w tym temacie

[Azbi]

Witam, chciałem zapytać co sądzicie o takiej liście odżywek, które mam zamiar wcisnąć w jeden cykl. Do tego oczywiście porządna dieta i trening, kwestia doboru odżywek:

1. Peak Plutonium 1000 g + 50 kap.
2. INKOSPOR X-TREME Supafit Muscle+ 20 amp.
3. HI-TEC Ultra Amino 5100 / 325 tab.

Celem jest oczywiście zwiększenie masy mięśniowej. Mam 184cm wzrostu i ważę około 81kg, ćwiczę ponad 4 lata, ale dopiero teraz zdecydowałem się na jakieś konkretniejsze odżywki. Wcześniej miałem do czynienia z kreatyną i z kilkoma rodzajami białek i gainerów.

Będę wdzięczny za pomoc.

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...25tabl-2,p.html

[Azbi]

Mógłby ktoś pomóc?..

[MaTricks]

Wydaje mi się ze nikt nie brał w.w supli stąd brak zainteresowania tematem  

[Azbi]

Aha, no dzięki chociaż za poinformowanie.. bo bym czekał i czekał.

[MaTricks]

Nie ma za co większość osób stosuje tutaj bardziej znane środki  

[Azbi]

Więc mam nadzieję, że za jakiś czas podzielę się z wami recenzją w.w środków

[Azbi]

Cóż, sprawa się trochę skomplikowała, a nie chce zaśmiecać forum nowym tematem..
Pojechałem trochę po budżecie i muszę trochę zejść z inwestycji. Zastanawiam się co połączyć z TREC Nitrobolon Energizer 1100g. Chodzi mi po głowie jakiś gainer, coś w miarę dobrego na masę w granicach ~150zł. Jeżeli ktoś ma jakieś pomysły, będę wdzięczny za pomoc.

[MaTricks]

gainer to tylko uzupełnienie dietki  

[Azbi]

No i wychodzi moja wiedza na temat odżywek Zatem zdaję się na Wasze doświadczenie w tej sprawie.. szukam czegoś co będzie dobrze współgrało z nitrobolonem.. i pomoże mi zyskać masę - przede wszystkim

[MaTricks]

Więc tak:

1.Dobra dieta
2.Dobry trening
3.Suplementacja


Tak to wygląda  ułóż dietę jako uzupełnienie możesz dodać gainera/białko/węgle/bulka (jeśli szukasz uzupełnienia napisz czego dokładnie i do jakiej ceny) do tego kreatyna/stack (czy chcesz w caps/proszek czy kreatyna/stack do jakiej ceny?)  wiadomo witaminki, możesz dodać bcaa oraz coś na pompę jeśli chcesz dużo zależy od Twoich możliwości finansowych  

a tak poza tym który to Twój cykl? 

[Azbi]

Więc lecąc od początku:
1. Dietę mam cały czas i to naprawdę solidną.
2. Treningów przerabiałem naprawdę wiele i potrafię dać sobie wycisk na siłowni co do różnych partii mięśni
3. Suplementacja - i tutaj są schody

Ćwiczę średnio 4 lata i jadłem tylko TREC HMB formula caps, kreatynę TREC cm3 i jak dobrze pamiętam MASS XXL(z 2 lata temu).
Najbardziej byłem zadowolony z działania kreatyny i hmb, natomiast ten MASS XXL to jak dla mnie pieniądze wyrzucone w błoto.

To może zamiast mówić co z czym bym chciał łączyć, pomożecie mi ułożyć jakąś suplementacje do, powiedzmy 300zł. Nie wiem w zasadzie dlaczego, ale chciałbym uniknąć spożywania kreatyny. Jadłem ją dość długo i chyba po prostu chciałbym od niej trochę odpocząć Przede wszystkim chciałbym wrzucić coś na pompę, bo zazwyczaj na siłowni jestem około półtorej godziny i w końcu ciężko jest mi w ogóle cokolwiek zrobić.. brak mocy ;p

Co do cykli.. ten będzie moim 6. Wcześniej nie jadłem nic na pompę, czasem jakieś drętwe białko z łapanki po prostu 'byle było'. W zasadzie nawet nie wiem po co ;p

Poza tym wszystko na samej diecie. Ważę niecałe 80kg, wzrost 186cm.

[MaTricks]

Jeśli chodzi o pompę to masz w dziale "Nasze relacje" moją relację z działania no-boostera "Nox Pump" wg mnie narazie najlepszy pobudzacz-pomper jaki stosowałem koszt ok 175zl za 30 saszetek czyli 30 treningów skoro masz dobra diete to bialka itp są zbędne napisz do Best Body napewno pomoże Ci dobrać coś bardziej szczegółowo i zapewne da jakąś zniżkę na suple  

Pozdrawiam

[Azbi]

Popytałem na siłowni i jak na pierwszą odżywkę na pompę polecono mi N.O - Xplode. Dzisiaj przed treningiem to wrzuciłem i jestem pod wrażeniem.. pierwszy raz zrobiłem wszystkie ćwiczenia praktycznie nie odczuwając zmęczenia Wyszedłem z siłowni zadowolony z całego treningu

Znalazłem też kogoś kto testował preparat INKOSPOR X-TREME, który jest w temacie - i mówił, że był bardzo zadowolony z jego działania. W sumie przeprowadziłem dłuższą naradę podczas treningu z chłopakami i stwierdzili, że taki mix może być efektywny Do tego moja dieta i ostre treningi przyniosą spore rezultaty Niedługo postaram się wrzucić jakieś zdjęcia, a po cyklu zrobię nowe dla porównania.. Oczywiście później podzielę się z Wami opinią w/w supli

Pozdrawiam.