10 odpowiedzi w tym temacie

[MaTricks]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] co myślicie o tym produkcie? Warto kupić? Chodzi mi głównie o używanie tego do robienia brzuszków oraz podciągań na drążku zamiast przyczepiania jakiś linek z ciężarem i tym podobnych do pasa...

[Kirachi]

No myślę że dobre takie coś szczególnie że aż 18kg można tam włożyć. Ja mam takie obciążenie na rzep na nogi lub ręce po 1,5kg to też dobre do podciągania.

[firefly]

Ja do wypraw do kamieniołomu używam kamizelki taktycznej. Kosztuje ok 80zł, i możesz z powodzeniem tam władować ponad 20kg obciążeń, a poza tym przydaje się w innych wypadkach:)

[Gość]

ee... do brzuszków to możesz równie dobrze wziąść do rąk obciazenia i ćwiczyć, a jeśli chodzi o drążek to możesz skrzyżować nogi i włożyćna łydki lub pomiędzy nogi pare kg...

Wg mnie te wszystkie kamizelki jak i obciazenia na ręce czy nogi to chujostwo...
Ja kupiłem takie obciazniki na ręce i się prują całe a używałęm tego może 2 tygodnie, ale chcesz to kup i zdaj relacje na forum

[MaTricks]

he narazie zbieram na jakiś sprzęt na siłownie ale jak będę przy kasie to zakupię no tak ale wiadomo jak wygodnie się ćwiczy w takich pozycjach... 

[Skała]

do obciążenia dobrze jest stosowac łańcuchy co do brzuszków najlepiej je robić z krążkiem z przodu! moim zdaniem taka kamizelka szkoda kasy choc to twój wybor kup ale potem zobaczysz że będzie leżęć w kącie

[Fitness4you]

A wg mnie taka kamizelka obciązeniowa to bardzo dobry pomysł,szczególnie jeżeli wykonujesz brzuszki i podciaganie na drążku. Jest przede wszystkim wygodna do tych ćwiczeń.

[tauren]

Brat kolegi ma taką, byłem u niego i przymierzałem. Nawet trzymanie pleców prosto i barków po jakimś czasie męczy. Zrobiłem w tym pięć pompek, raz się podciągnąłem i masakra. On ma obciążenie 20 kg, można je regulować, ale on łazi w tym maksymalnym. Jak myślicie, niszczy to stawy bardzo?

[MaTricks]

Jeśli chodzi o normalne chodzenie w tym to tak obciąża to stawy i to dość mocno 

[Bover]

A jakie korzyści są z takiej kamizelki ?
W dragon ballu nosili takie ciuchy

[MaTricks]

A jakie korzyści są z takiej kamizelki ?
W dragon ballu nosili takie ciuchy

No tak i pewnie na podstawie tego anime ktoś wymyślił tą kamizelkę Główne zastosowanie to wygodność wykonywania niektórych ćwiczeń takich jak Dipsy, podciąganie czy brzuszki wyczytałem też gdzieś że część osób uprawiająca sporty walki używa ich na treningach dzięki czemu (podobno) znacząco zwiększa się szybkość ale wiadomo przy takim używaniu stawy dostają swoje