Pomóżcie w diecie
Napisano Ponad rok temu
Dodam że mam 16lat(rocznikowo) 173cm wzrostu i 69kg wagi. Tymczasowo nie posiadam możliwości cwiczenia na siłce. Tzw narazie posiadam Hantla 3,5 i 10kg mam zamiar zakupic sztange.
Narazie mam zamiar robic pompki, brzyszki, cwiczenia a6w i ABS, podciąganie na drążku.
No i to chyba tyle.
Z góry dzięki za pomoc
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pomóżcie mi się zdecydować!!! |
MAGIA STALI |
|
|
||
chcę być wielki jak maszyna. Co robić mam . Pomóżcie mi bo chudnę. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pomoc w treningu i diecie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Deka:) Pomóżcie prosze!!! |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Stres i nadmiar tłuszczu w diecie spowalniają metabolizm |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta na mase początkującego.
- Ponad rok temu
-
JAK PRZYBRAĆ NA MASIE? Pomóżcie :)
- Ponad rok temu
-
Dieta,na schudniecie
- Ponad rok temu
-
Dieta Redukcyjna
- Ponad rok temu
-
Porady do Diety
- Ponad rok temu
-
Skąd sie to bierze?
- Ponad rok temu
-
Jak uzyskac dobra rzezbe
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Makaron z wędzonym łososiem
EXPERTO - Ponad rok temu