Witam. Mam problem z dolegliwościami jelitowymi od kiedy tylko pamiętam. Ograniczyłem produkty fodmap, problem się zmniejszył, jednak w dalszym ciągu co kilka dni następuje. Chciałbym coś z tym zrobić i zastanawiam się nad spróbowaniem probiotyków. Chciałbym się was poradzić , czy ktoś miał podobne problemy i czy mu probiotyki pomogły? Kiedy stosować probiotyk, czy może być podczas śniadania? Jestem w trakcie wyjścia z redukcji i che przejść na masę. Przeczytałem, że probiotyki również pomagają w redukcji, czy nie będzie taki probiotyk przeszkadzał w masowaniu? Proszę o waszą poradę.
Stosuje obecnie : Witaminy i minerały, kreatynę monohydrat i omegę 3. Chce zastosować probiotyk mający w składzie:
Bifidobacterium breve BR03, Lactobacillus acidophilus LA02, Lactobacillus plantarum LP01, Lactobacillus plantarum LP09.
Ponad rok temu
FaceBook
