28 odpowiedzi w tym temacie

[siwy22224]

a temu ruchanie tylko w glowie hehe
Siwy napewno bez koksu te 200kg ci pojdzie

no niewiem juz stoje w miejscu dosc dlugo i ani kg.. wiecej

[Pes4]

mOze trening bardziej silowy?

[siwy22224]

mOze trening bardziej silowy?

mam trening siłowy i nic
Pes4 widze nowa fota i forma niezła !!!

[Skała]

jak bym doszedl na sucho do tego momentu zrezygnował bym z koksu i z czasem sam dojdziesz do 200

[siwy22224]

jak bym doszedl na sucho do tego momentu zrezygnował bym z koksu i z czasem sam dojdziesz do 200

ale juz naprawde nic sie nie rusza ani kg....

[MaC406]

ale juz naprawde nic sie nie rusza ani kg....

Jak kto Tydz temu pisałeś ze wziąłeś na klatkę 180kg. W tym tygodniu 185kg więc o co chodzi

[damon]

siwy juz i tak duzy jestes po co koks dla 15kg na klate nie warto

[siwy22224]

Jak kto Tydz temu pisałeś ze wziąłeś na klatkę 180kg. W tym tygodniu 185kg więc o co chodzi

zgadza sie ale 180 nie było tydzien temu tylko taki miałem rekord i długo tak było dopiero teraz poszło 185 ale po jakim czasie , poprostu dobry dzien chyba był

[siwy22224]

siwy juz i tak duzy jestes po co koks dla 15kg na klate nie warto

ee tam duzy mi nie chodzi o wielkośc tylko o siłe ;)i te 15kg to dla mnie od zaje....! i mnie to juz denerwuje