Skocz do zawartości


Zdjęcie

Coś na kilogramy...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

ArturRS
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Coś na kilogramy...
Witam,
Mam trochę funduszy na wydanie.Co kupić na masę?Dobrze by było,gdyby cena nie przekroczyła 200zł.
Dzięki i pozdrawiam,
ArturRS
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na kilogramy...
hm co na mase gainier napewno do 200zł mutant mass PVL lub Mass XXL albo over mass
mozesz tez kreatyne sobie kupic kreatyna+Białko+weglowodany
Zatopiony w Muzie...

Bojka
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 314 postów
  • Pomógł: 0
57
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Moje zainteresowania nie ograniczaja sie tylko do silowni itd.choc w wiekszej czesci mojego zycia codziennego sport roznego rodzaju ma dla mnie bardzo duze znaczenie. Jesli mam sie ograniczyc to glownie silownia i sztuki walki.
  • Wzrost [cm]:176
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na kilogramy...
Siemka ja polecam Mutanta jak najbardziej ale najpierw napisz cos o sobie, staz, dieta itd.
  • 0
Trenuj ostro albo Wcale!!!

sopelek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 118 postów
  • Pomógł: 0
18
Neutralna
  • Lokalizacja:Londyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:d2/siłka
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:108
  • Pas [cm]:94
  • Udo [cm]:60
  • Wyciskanie [kg]:nie sprawdzalem
  • Martwy ciąg [kg]:nie sprawdzalem
  • Waga [kg]:91,3(szczawik xD) narazie masuje;p

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na kilogramy...
6kg mass xxl ;d pozatym duzo jedz duzo spij a masa sama przyjdzie xD
  • 0
Dołączona grafika
Daj + jak pomogłem;)

ArturRS
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na kilogramy...
Coś o mnie- Blisko 190 cm wzrostu,62 kg wagi.
Nie unikam jedzenia,dziennie jem płatki oczywiście z mlekiem w ilości od 0,5 do 1 litra dziennie.
Nie mam żadnej diety.Niedawno nabyłem ławeczkę i hantelki,żeby sobie troszkę pomachać w te wakacyjne,upalne dni :D
Pozdrówka.
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na kilogramy...
hm to tutaj napewno koledzy zgodza sie ze mna Dieta i jeszcze raz Dieta! przy tym wzroscie taka waga to chudzina jestes dobra dieta gainier do tego i dobrze cwiczyc i bedziesz Byk;)
Zatopiony w Muzie...

ArturRS
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na kilogramy...
Bykiem w tym życiu z pewnością nie będę,ale przydałoby mi się kilka kilogramów,żeby jakoś wyglądać.
Czyli co,kupuję Mass XXL.Co poza tym jeszcze sobie sprawić?Proszę podajcie jakieś przykłady odżywek etc.
  • 0

ArturRS
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na kilogramy...
Oczywiście,duży nie jestem.
Czy sam Mas XXL z codziennym ćwiczeniem(troszkę ciężarów,mieszkam nad jeziorem i w gre wchodzi codzienne machanie wiosłami przy łódce)wystarczą?
Jeśli nie to proszę podlinkujcie jakieś produkty,które pomogą mi prócz tego wyżej nabrać troszkę masy.Jestem kompletnie zielony w tym temacie,a nie chcę kupić jakiegoś syfu...
Pozdrówka.
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Coś na kilogramy...
odzywki na odzywkach duzo ci i tak nie pojdzie musis zmiec ulozony trening na mase! ale w 1 kolejnosci dieta! i dopiero odzywki
Zatopiony w Muzie...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024