Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak to wygląda


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

JarekPako
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Tydzień temu

Jak to wygląda

Cześć]]

 

 

Jaką przyswajalność ma białko które jemy w postaci podstawowych posiłków? bez suplementów..

 

pozdrawiam


  • 0

faluś
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 1859 postów
  • Pomógł: 103
245
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Tydzień temu

Re: Jak to wygląda
Jeśli dobrze pamiętam mięso, ryby i jaja ~70-80%, nabiał ~50-60%, białka roślinne ~30-50%. Tak czy inaczej lepsze nawet białko roślinne od białka w prochu. Ogólnie nie zawracaj sobie głowy takimi pierdołami, białko traktuj jako białko i tyle w temacie.
  • 0

JarekPako
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 5 dni temu

Re: Jak to wygląda

Cześć a orientujesz sie w Seo  , jak to w praktyce wygląda, prowadzę usługę min odzyskiwanie danych z uszkodzonych dysków itd. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tutaj ciekawy artykuł i chyba coś w tym kierunku pomyślę.

 

pozdro i dzięki za odp z białkiem


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018