2 odpowiedzi w tym temacie

[mordziak538]

Prosze powiedzcie mi czy mozna ze soba polaczyc nastepujace suplementy HMB, CLA,FAT BURNER, L -Karnityne.A wszystko to ma na celu zgubienie zbednych kilogramow (dodam ze cwicze od 9 mies 5 razy w tygodniu po 1.5 godz wiek 36 wzrost 180 waga 110 zaczolem od 125 )dodam ze od 7 mies biore L-Karnityne dwa razy w ciagu dnia .Moim podstawowym zamiarem jest rzezba tylko i wylacznie .Staram sie jesc w miare dobrze tzm nie tlusto duzo warzyw i owocow ,duzo bialka to ogolnie . Prosze o wyjasnienie odnosnie wyzej wymienionych suplementow

[EXPERTO]

Widzę że z dietą coś już działasz, to dobrze. Ale tylko jeszcze dodam żebyś spożywał mniej węglowodanów w posiłkach oraz mniej kalorii. Co do suplementacji to uważam że nie ma co z tym przesadzać, obecnie bierzesz L-Karnityne dołącz do niej HMB. Jak już nie będziesz widział efektów to dopiero dołącz resztę supli, organizm nie powinien zbyt gwałtownie tracić masy. Tak więc powoli do celu. Dodam jeszcze tylko że najlepszym a na pewno najprzyjemniejszym spalaczem tłuszczu jest SEX {SMILIES_PATH}/biggrin_p.gif

[mordziak538]

Dzieki za informacje Pozdrawiam