Kiedy zacząć i co ?
Napisano Ponad rok temu
Chciałem się was zapytać i poradzić jak układać teraz trening .
Ogólnie trenuję kilka lat ale z małymi przerwami (rodzina, dzieci, praca). Przez ostatnie kilka miesięcy trochę urósł mi brzuch i teraz zastanawiam się jak go zrzucić. Myślę też nad cyklem, jakoś po wakacjach bo teraz wiadomo nie na po co ...
Teraz łykam termospeeda, hmb, kreatynę i odżywkę białkową a po treningu piję raz węglowodanowo-białkową .
Co mogę sobie dokupić żeby jeszcze bardziej pozbyć się nadmiaru tłuszczu, - i może jakaś podpowiedź o diecie ? staram się ją utrzymywać - może ktoś podpowie jakieś inne potrawy lub to co polecacie ?
Jeżeli chodzi o cykl po wakacjach to czy na początek dobrze jest meta + prolongatum i ewentualnie decabol ?
Pozdro
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Nie znam się na SAA i PH ale wydaje mi się że meta + prolongatum to duża rtencja wody a więc mija się z celem gubienia tłuszczu...
Tylko że ja cykl chce jakos na późną jesień lub zimę ale zastanawiam się czy nie lepiej zastąpić to wszystko odzywkami z górnej półki ?
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
pomoc dla nowicjusza |
Inne sporty |
|
|
||
masówka kreatyna i aminokwasy kiedy i jak brac??? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
POMOCY |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Kiedy przyjmować białko |
Dieta |
|
|
||
Poczatkujacy:) Prosze o pomoc i rade |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
TRENADROL CZY MEGAVOL ???
siwy22224 - Ponad rok temu
-
ph
- Ponad rok temu
-
Cykl dla początkującego
- Ponad rok temu
-
axio labs- Stanaplex 50
- Ponad rok temu
-
Winstrol depot stanozol
- Ponad rok temu
-
Sus500
- Ponad rok temu
-
Cykl M-Drol + METHYL-E
- Ponad rok temu
-
Jaka Deca?
- Ponad rok temu
-
META..Prawdziwa czy Fake..OPINIE!
- Ponad rok temu
-
metanabol-cykl
- Ponad rok temu