Skocz do zawartości


Zdjęcie

Potrzebna dieta [16 lat]


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

tmk2k
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Potrzebna dieta [16 lat]

Witam mam 16 lat i od 2 tygodni chodze na silownie . Bardzo wielkim problem u mnie jest waga bowiem przy wzroscie 175 cm waze jedyne 59 kg . Jest tez u mnie wielki problem z stala dieta bowiem w szkole jestem od 6;25 do ~ 15 a stolowkuje sie niestety w szkole . Chcialbym bardzo nabrac na wadze bo wygladam jak kosciotrup . Pytanie tylko jak ? Odzywki ? Albo dieta , byle by nie jakas droga bo najwiecej pieniedzy tez nie mam: /  


Użytkownik tmk2k edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

BarBeast
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 360 postów
  • Pomógł: 26
79
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout
  • Staż [miesiące]:7 lat
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :39,5
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:58,5
  • Wyciskanie [kg]:95
  • Waga [kg]:75,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebna dieta [16 lat]

dd4c4e9e97d6.jpg


  • 0
Mój DT #BedeBestia
http://www.fabrykasily.pl/topic/115291-dt-bedebestia-street-workout



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024