Bieganie samo w sobie jest bezpiecznym sportem, ale podobnie jak każdy wysiłek fizyczny niesie za sobą ryzyko kontuzji. Paluch biegacza to jednostka chorobowa, będąca sztandarowym schorzeniem wśród osób biegających. W tym artykule przybliżamy nieco temat tego problemu oraz sposobów jego zapobiegania.
www.fabrykasily.pl/porady/paluch-biegacza
FaceBook