Skocz do zawartości


Zdjęcie

Sposoby na utrzymanie dobrej wydolności


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

Fabryka Siły
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1983 postów
  • Pomógł: 2987
2
Neutralna
  • Lokalizacja:fabrykasily.pl
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 9 miesięcy temu

Sposoby na utrzymanie dobrej wydolności

Wydolność fizyczna oznacza zdolność organizmu do wysiłków fizycznych. Także tolerancję zaburzeń równowagi wewnątrzustrojowej wywołanej wysiłkiem fizycznym oraz zdolność organizmu do szybkiej ich likwidacji. Sportowcom potrzebna jest często wydolność ekstremalna, współgrająca ze sprawnością fizyczną, w której się specjalizują. W miarę starzenia się, wszystkim ludziom potrzebna jest dobra wydolność, aby prowadzić aktywny, zdrowy i przyjemny tryb życia. Jakie są najlepsze sposoby na utrzymanie dobrej wydolności organizmu?

 

www.fabrykasily.pl/porady-trenerow/najlepsze-sposoby-na-utrzymanie-dobrej-wydolnosci


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017