Kontrola procesu treningowego sprowadza się do przeprowadzenia procedury dowodowej, wskazującej na istnienie sygnałów świadczących o zbliżaniu się do zamierzonego celu. Zbieranie dowodów musi być przemyślane, a dokonywanie oceny powinno przynosić zawodnikowi konkretne korzyści w procesie treningowym.
www.fabrykasily.pl/porady-trenerow/kilka-slow-na-temat-mierzenia-wydolnosci
FaceBook