Lekkie niedociągnięcia i brak ostatnich szlifów w sylwetce wynikają często nie z nadmiaru tkanki tłuszczowej, ale nadmiaru zgromadzonej w organizmie wody, która zbiera się pod skórą i ukrywa rezultaty naszej pracy. Jest to powszechne w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, szczególnie jeśli dieta charakteryzuje się niską kalorycznością. Wtedy dużemu wzrostowi ulegają poziomy kortyzolu – hormonu stresu, który ma na celu mobilizację energii, co przy okazji prowadzi też do akumulacji płynów w organizmie. Rozwiązanie tego problemu odkryli już dawno uczestnicy sportów sylwetkowych, którzy przygotowując się do zawodów, sięgają po diuretyki – środki, które działają moczopędnie i usuwają nadmiar wody. Niestety w kulturystyce powszechne jest wykorzystywanie środków farmaceutycznych, które mogą mieć poważne skutki uboczne. Poniżej znajduje się lista 5 najlepszych naturalnych diuretyków, które także są bardzo skuteczne, a przy okazji bezpieczne.
www.fabrykasily.pl/odchudzanie/naturalne-diuretyki-pozbadz-sie-wody-i-popraw-sylwetke
FaceBook