Siadanie i wstawanie z krzesła? Przecież to takie łatwe! Każdy z nas wykonuje podobną czynność setki razy w ciągu dnia. Każdy z nas potrafi usiąść i wstać. Po co więc się tym zajmować? Okazuje się, że nie każdy siada i wstaje tak samo, a różnice w tym względzie, chociaż subtelne, mówią o nas więcej niż mogłoby się wydawać.
www.fabrykasily.pl/porady-trenerow/sztuka-siadania-i-wstawania-z-krzesla
FaceBook
