Dzięki postępowi nauk o żywieniu wiemy obecnie, że istnieje wiele składników pokarmowych, które mogą wspomagać w odchudzaniu poprzez stymulację wydatku energetycznego lub – mówiąc prościej – przyśpieszanie metabolizmu. Za przykład może posłużyć zielona herbata, która posiada takie właściwości dzięki dużemu udziałowi katechin. Czy za przyśpieszenie metabolizmu mogłaby też odpowiadać guma do żucia? Dla niektórych sama sugestia jest wręcz odrzucająca. Guma do żucia jest wysokoprzetworzonym produktem, być może nie zawiera dużo kalorii, ale znajdziemy w niej dużo słodzików takich jak sorbitol, acesulfam K oraz regulatory kwasowości, w tym kwas jabłkowy i cytrynowy. Niezupełnie zdrowe zestawienie. Co ważniejsze, brak tu składnika pobudzającego nasz organizm do spalania kalorii. Jak więc guma może pomóc w odchudzaniu?
www.fabrykasily.pl/odchudzanie/jak-zucie-gumy-pomaga-w-odchudzaniu
FaceBook