4 odpowiedzi w tym temacie

[krecik3000]

Ćwiczę już prawie rok na siłowni dokładnie 10 miesięcy bez przerw (wcześniej też ćwiczyłem ale z długimi przerwami i huja mi te ćwiczenia dały ;p ). Stosowałem rożnego typy odżywki takie jak Nitrobolon Energizer MASS XLL ANIMAL PUMP więcej nazw nie pamiętam xD od 3 miesięcy nie stosuje żadnych odżywek więc postanowiłem coś zakupić a że kasy za dużo nie mam to musi to
być odżywka do 200 zł Rekord w wyciskaniu na ławce 135 Kg ważę 85 Kg i nie ukrywam że chciałbym przybrać na masie ;p Jak znacie jakieś dobre i sprawdzone odżywki typu Gainer to piszcie ;D

[S.O.S.]

Ćwiczę już prawie rok na siłowni dokładnie 10 miesięcy bez przerw (wcześniej też ćwiczyłem ale z długimi przerwami i huja mi te ćwiczenia dały ;p ). Stosowałem rożnego typy odżywki takie jak Nitrobolon Energizer MASS XLL ANIMAL PUMP więcej nazw nie pamiętam xD od 3 miesięcy nie stosuje żadnych odżywek więc postanowiłem coś zakupić a że kasy za dużo nie mam to musi to
być odżywka do 200 zł Rekord w wyciskaniu na ławce 135 Kg ważę 85 Kg i nie ukrywam że chciałbym przybrać na masie ;p Jak znacie jakieś dobre i sprawdzone odżywki typu Gainer to piszcie ;D

Jak masz diete a mysle, ze masz to gainer do uzupelnienia diety ( tlko przypadkiem nie kupuj gainer 737 bo to szczyt gowna) szkoda ze tak wczesnie od stakow zaczals, ale trudno mozesz se zakupic jakis stak, taki najbadziej chwalony przez znajomych jest STORM, ale tez z tanich nie jest, ale kopa ma z tego co u kumpli widzialem

[krecik3000]

Tylko chodzi o to że właśnie dieta mnie sie nie trzyma hehe wiele razy próbowałem trzymać się kurczowo diety no i może maks tydzień wytrzymywałem ogólnie jem to co mam pod ręką ;pp
aaa masa by sie przydała heehe xD Myślę że zakupie Mutant MASS ;D

[EXPERTO]

A czemu diety tak w miarę nie 3masz

[krecik3000]

Za mało czasu za mało chęci może sie od tego miesiąca zmotywuje i postaram się trzymać jakiejś diety ;p Tylko jeszcze muszę znaleźć tę odpowiednią ;D