Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Podczas pracy na jedną zmianę, czyli np. od 8:00 do 16:00, problemy z dietą i godzinami spożywania posiłków zazwyczaj nie występują. Niestety, nie każdy ma tak zorganizowaną pracę. Są ludzie pracujący na dwie zmiany, są i tacy, którzy chodzą do pracy tylko na noc, a jeszcze inni pracują na trzy zmiany. W niniejszym artykule zajmiemy się pogodzeniem diety z trzyzmianową pracą.

 

www.fabrykasily.pl/diety/jak-poradzic-sobie-z-dieta-pracujac-na-3-zmiany