Wiele osób, które postanawiają zwiększać swoją masę mięśniową, zaczyna interesować się suplementami mogącymi w tym procesie pomóc. Dla tych osób główny cel stanowi zwiększanie poziomu testosteronu we krwi, który odpowiednio stymuluje wzrost mięśni. Oczywiście można znaleźć wiele ciekawych informacji na temat wpływu różnych mikroelementów na produkcję testosteronu, ale najbardziej popularny jest cynk. Każdy szanujący się kulturysta powinien wiedzieć, czym jest ZMA.
www.fabrykasily.pl/suplementy/dlaczego-warto-stosowac-zma