Tłuszcze przynoszą znaczące korzyści dla organizmu. Wchodzą one w skład błony komórkowej, biorą udział w przyswajaniu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K), zapewniają prawidłowe działanie układu sercowo-naczyniowego i układu nerwowego. Jednak nadmierne ich spożywanie prowadzi do miażdżycy i chorób serca, nadwagi i chorób układu pokarmowego. W niniejszym artykule poruszymy temat, na jakim tłuszczu można smażyć.
www.fabrykasily.pl/diety/na-czym-smazyc
FaceBook