Duże i piękne bicepsy to marzenie każdego kulturysty. Ale dlaczego, nawet podczas regularnych treningów, one nie chcą rosnąc? Najprawdopodobniej, w trakcie swoich treningów popełniasz błędy, które skutecznie hamują ich rozwój.
www.fabrykasily.pl/treningi/biceps-nie-rosnie-przyczyny