Jeszcze 30 lat temu niewiele osób widziało związek między dietą a sylwetką, zdrowiem i samopoczuciem. Teraz, kiedy świadomość ta osiągnęła apogeum, wiele osób zastanawia się co jeść, aby żyć dłużej i maksymalnie poprawić kondycję i estetykę swojego ciała. Oprócz wprowadzenia do diety dużej ilości świeżych warzyw i owoców, pewnych pokarmów należy unikać. Te kilka wskazówek pomoże osobom szukającym zdrowej diety, poczuć się lepiej i zachować zdrowie!
www.fabrykasily.pl/diety/niech-moc-bedzie-z-toba
FaceBook