Imprezy to najtrudniejszy czas dla naszej silnej woli. Alkohol wzmaga apetyt i często sięgamy po duże (bardzo duże…) ilości niezdrowych przekąsek. Są jednak sposoby, dzięki którym utrzymamy zdrową sylwetkę. Możemy zaszyć się w domu, wychodząc jedynie do pracy i na siłownię lub wypróbować ze znajomymi smaczne przekąski, które można jeść (oczywiście w rozsądnych ilościach) bez wyrzutów sumienia. Przekąski muszą być lekkie i smakowite. Możemy szukać gotowych produktów jednak wybór jest niewielki - orzeszki, nadziewane oliwki, pełnoziarniste krakersy. Dużo smaczniejsze są przystawki wykonane w domu niewielkim nakładem pracy, które smakują każdemu. To tylko kilka proponowanych przepisów, a w internecie jest ich całe mnóstwo i każdy znajdzie coś dla siebie.
www.fabrykasily.pl/diety/zdrowe-przekaski-na-impreze
FaceBook