Jak schudnąć przez bieganie? Czy jest to możliwe? Zdarzają się ludzie, którzy dowodzą, że schudnąć da się wyłącznie dzięki diecie. Mają oczywiście rację, ale jest to trudniejsze i nie daje tak zarysowanej figury, jak trening biegowy. Poniżej znajdziesz przykłady na to, że bieganie w sposób policzalny pomaga zrzucić zbędne kilogramy.
www.fabrykasily.pl/odchudzanie/bieganie-w-odchudzaniu-daje-policzalne-efekty
FaceBook