Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak przetrwać święta – czyli co zrobić, by nie przytyć?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

Fabryka Siły
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1964 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:fabrykasily.pl
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Rok temu

Jak przetrwać święta – czyli co zrobić, by nie przytyć?

Święta to czas odpoczynku oraz spędzania czasu wspólnie z bliskimi. Oczywiście nie można zapomnieć o wielkiej ilości przysmaków, które temu towarzyszą. Jednak potrawy serwowane na bożonarodzeniowych stołach są kaloryczne i niejednokrotnie stanowią swoisty „zamach” na naszą dietę. Z drugiej strony nie można popadać w skrajności i należy pozwolić sobie na małe odstępstwa. W poniższym artykule przedstawiamy, co należy zrobić, aby uniknąć efektu „świątecznego przejedzenia” i uchronić naszą sylwetkę przed nadmierną ilością kalorii.

 

www.fabrykasily.pl/odchudzanie/jak-przetrwac-swieta-czyli-co-zrobic-by-nie-przytyc


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017