Dokuczają ci bóle pleców, nawet po godzinie siedzenia przy biurku? Działaj u podstaw! Zbuduj gorset z mięśni, który utrzyma twój kręgosłup w stabilnej pozycji i pożegnaj bolesne problemy raz na zawsze. Wskazane ćwiczenia na grzbiet znajdziesz w artykule poniżej.
www.fabrykasily.pl/treningi/zbuduj-swoj-gorset-z-miesni