To, co jemy, ma nie tylko wpływ na nasz wygląd, ale przede wszystkim na kondycję wewnętrzną naszego organizmu. System odpornościowy jest bardzo złożony, składa się z białych krwinek, białek zwanych immunoglobulinami oraz wielu składowych pobudzających te komórki do działania – jak cytokiny i interleukiny. Wszystkie do swojej budowy potrzebują odpowiedniej ilości surowców – białek, witamin i składników mineralnych.
www.fabrykasily.pl/diety/wzmocnij-odpornosc-dzieki-tej-zywnosci
FaceBook