W sobotę na wizycie na siłowni zrobiłem nogi. Wszystko było ok jednak dzis rano jak wstałem nie mogłem na nogach ustać. Silny ból z tyłu kolan powoduje że z trudem się poruszam. Wczoraj jednak wszystko było wporządku. Tu moje pytanie. Powinienem iść dziś na siłownie? ( dziś robie klatke i bica )Dodam iż na siłownie chodze nie cały miesiac.
Boł z tyłu kolanach
Napisano Ponad rok temu
Witam
Czyli dzisiaj jest 3 dzień po treningu, całkiem możliwe że powszechnie nazywane zakwasy wystąpiły
dzisiaj ale jednak jest to trochę dziwna sytuacja. Czy inne partię też bolą ? (dwójki, czworogłowy )
Jeżeli ból potrwa do tygodnia to zalecam zwrócić się do specjalisty bo nowicjusze często uszkadzają się
i nabawiają się tzn. Cysty. PRZYPILNUJ TEGO !!!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Bół w okolicach żeber |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Kabura mocowana z tyłu |
TACTICAL GEAR |
|
|
||
o kolanach raz jeszcze - bez kontuzji |
Inne sporty |
|
|
||
Lech na kolanach |
Inne sporty |
|
|
||
Ból między łopatkami i z tyłu barku |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Barki
- Ponad rok temu
-
Pomocy (trening w domu).
- Ponad rok temu
-
Przerwy w treningach
- Ponad rok temu
-
Co najpierw kupić?
- Ponad rok temu
-
Przerwa
- Ponad rok temu
-
Rozpiska na redukcję
- Ponad rok temu
-
Tkanka tłuszczowa..
- Ponad rok temu
-
Prosiłbym o ułozenie treningu ma robienie masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Siła=Brak siły ???
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia dla poczatkujacego
- Ponad rok temu