1 odpowiedź w tym temacie

[DajkeN12]

Warto stosować diete tłuszczową na redukcji ? jeśli tak jakie typu mięso spożywać najlepiej ? oraz czy warto robić aeroby przy takiej małej ilosci węgli ?

[Haroldek48]

Ja, stosuję dietę bialkowo Tluszczowa, od dłuższego czasu,
,, Dieta Paleo"
każdy rodzaj mięsa się nadaje najlepsze, i najtańsze są podroby, na duecie kalorii się nie liczy..
bardzo dobra dieta, pod każdym względem, bym powiedział że jest to dieta, Uniwersalna, zarówno pod kontem, masy jak i redukcji..